行程概览
天数：4天3晚 | 主题：地质奇观+民族文化 | 预算：人均2500-3500元
交通指南
- 深圳福田→昆明
- 高铁：福田站乘G2924次（07:30-14:23）直达昆明南站，票价二等座708元
- 机场快线：抵达后转乘地铁6号线至东部客运站（约40分钟）
- 昆明→路南石林
- 客运班车：东部客运站乘坐“昆明-石林”专线（30分钟/班，车程1.5小时，票价35元）
- 包车服务：适合4人以上团体，单程约300元
核心行程安排
Day1：抵达与适应
- 15:00 入住石林银瑞林国际酒店（推荐观景房，夜览石林远景）
- 17:00 游览巴江河滨水公园，体验彝族跳菜舞表演
- 19:00 品尝彝家特色餐：宜良烤鸭+苦荞粑粑
Day2：石林精华游
- 08:30 前往大小石林景区（门票130元，建议预约电子导览）
- 09:00-12:00 徒步游览路线：石林湖→剑峰池→阿诗玛化身石
- 14:00 探访万年灵芝溶洞，携带薄外套应对洞内温差
- 19:30 参加长湖景区篝火晚会（每周三/六开放，需提前预约）
Day3：深度文化体验
- 09:00 参观石林喀斯特地质博物馆（免费，周一闭馆）
- 11:00 学习彝族刺绣技艺（非遗传承基地体验课80元/人）
- 15:00 漫步步哨山高空栈道，拍摄石林全景
特色体验推荐
| 项目 | 地点 | 贴士 |
|---|---|---|
| 撒尼人土掌房访客 | 糯黑彝族村寨 | 可购买手工扎染伴手礼 |
| 野生菌火锅 | 景区出口美食街 | 推荐见手青+鸡枞菌组合 |
| 星空观测 | 乃古石林保护区 | 须提前申请夜间游览许可 |
注意事项
- 高原防护：备好防晒霜+氧气瓶（景区药店有售）
- 错峰技巧：建议工作日10:00前入园避开旅行团
- 返程提醒：预留2小时返回昆明南站，关注沪昆高铁晚点预警