从深圳福田到南澳岛三天两夜旅游攻略

一、行程概览

南澳岛位于广东汕头，是一座山海相连的海岛。本行程以悠闲度假为主，兼顾自然风光与潮汕美食体验。

二、交通方式

1. 自驾（推荐）

• 福田出发→沈海高速→汕头→南澳大桥，全程约3-4小时。
• 南澳大桥收费96元（往返一次收费）。
• 岛内景点分散，自驾灵活方便。

2. 公共交通

• 高铁：深圳北站→汕头站（约2小时），转乘161路公交直达南澳岛。
• 巴士：深圳福田汽车站至汕头，再转公交上岛。

三、行程安排

第一天：环岛东线漫游

• 上午：福田早出发，经南澳大桥，远眺长山尾灯塔。
• 中午：后宅镇享用海鲜午餐，推荐“浩利食店”。
• 下午：游览云澳渔港、三囱崖灯塔，傍晚至青澳湾入住。
• 晚上：青澳湾沙滩散步，品尝海鲜大排档。

第二天：山海深度体验

• 上午：青澳湾看日出，参观北回归线标志“自然之门”。
• 中午：深澳镇品尝紫菜炒饭、蚝烙。
• 下午：参观总兵府、金银岛，或前往风电场观景台。
• 晚上：后宅镇夜市体验本地小吃，如海石花、草粿。

第三天：休闲返程

• 上午：可选择黄花山森林公园徒步，或竹栖肚湾静坐观海。
• 中午：打包一份炒冰、甘草水果，启程返回深圳。

四、住宿推荐

• 青澳湾：海景民宿集中，方便看日出，推荐“香湖湾”附近。
• 后宅镇：生活便利，餐饮选择多，适合体验本地生活。

五、美食指南

• 海鲜：鱿鱼、海胆、生蚝，推荐白灼或清蒸。
• 特色小吃：紫菜炒饭、糖葱薄饼、牛肉丸汤。
• 甜品：炒冰、海石花甜品，解暑必备。

六、实用贴士

• 南澳岛紫外线强，务必做好防晒措施。
• 环岛路部分路段弯多，自驾需谨慎驾驶。
• 非游泳区域勿下水，注意潮汐安全。
• 旺季建议提前预订住宿与租车。

七、预算参考（人均）

• 交通：自驾油费+过路费约500元，公共交通约300元。
• 住宿：民宿200-400元/晚。
• 餐饮：每日100-150元。
• 总计：三天两夜约1000-1500元。